Metodologia della FullnessLife Academy

La nostra metodologia innovativa si basa su un approccio olistico che integra tecniche provenienti sia dalle tradizioni orientali che da quelle occidentali, con l’obiettivo di promuovere un equilibrio profondo tra corpo, mente e spirito. Attraverso un percorso strutturato, guidiamo i partecipanti verso l’autoconsapevolezza, l’evoluzione personale e l’auto-realizzazione, utilizzando strumenti psicologici avanzati, pratiche di meditazione, mindfulness, terapia vibrazionale e tecniche corporee come Yoga,  tecniche di respirazione, rilassamento e visualizzazioni.